Kaygı ve Uykusuzluk Bağışıklık Hücrelerini Azaltıyor

Doğal öldürücü (NK) hücreler, bağışıklık sisteminin hızlı yanıt veren savunucularıdır. Bu hücreler, enfekte veya anormal hücreleri yok ederek enfeksiyonları kontrol altında tutar.

Suudi Arabistan'da yapılan bir araştırma, kaygı ve uykusuzluğun NK hücre sayısını önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu. Özellikle dolaşımdaki NK hücrelerinin sayısındaki düşüş, bağışıklık savunmalarının zayıfladığını gösteriyor.

Araştırma, 17-23 yaşlarındaki 60 genç kadın öğrenci üzerinde gerçekleştirildi. Katılımcılar, sosyodemografik bilgiler ve kaygı ile uykusuzluk belirtilerine dair anketler doldurdu.

Sonuçlar, kaygı belirtileri gösteren öğrencilerin, dolaşımdaki NK hücrelerinin ve alt türlerinin oranında belirgin bir azalma olduğunu ortaya koydu. Kaygı şiddeti arttıkça, bu hücrelerin seviyesi daha da düştü.

Uykusuzluk belirtileri olan öğrencilerde, toplam periferik NK hücrelerinin oranı daha düşük bulundu. Bu durum, bağışıklık sisteminin işlevselliğini tehlikeye atabilir.

NK hücrelerinin azalması, enfeksiyon hastalıkları, kanserler ve depresyon gibi sağlık sorunlarının riskini artırabilir. Araştırmacılar, bu psikolojik stresörlerin bağışıklık hücre dağılımı üzerindeki etkilerini anlamanın önemine dikkat çekiyor.

Araştırmanın sadece genç kadın katılımcılarla sınırlı olması, sonuçların genelleştirilmesini zorlaştırıyor. Daha geniş yaş, cinsiyet ve coğrafi bölgeleri kapsayan çalışmalara ihtiyaç var.

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının, NK hücre seviyelerini ve işlevlerini iyileştirebileceği düşünülüyor. Ancak, kaygı ve uykusuzluk, bağışıklık yanıtlarını etkileyerek kronik ve enflamatuar hastalıklara katkıda bulunabilir.